趣味で新しい事始めました！

こんにちは！ベノキです(^^)

今年に入って新しい事始めました！

それはキックボクシング🥊です！！



今、女性の間でも流行ってるんですボクササイズ|ω･)و ̑̑༉


プロで、インストラクターもされてるお客様のジムに通ってます✩.*˚



ジャブ🥊やキックのミッド打ち！
結構、腰をヒネったり連打すること全身を使うのでシェイプアップに効果的です！

もちろん発散も！！

しばらく続けて自分に強くなりたいと思います|ω･)و ̑̑༉