頭にもツボがあるということはご存知でしたか？
今日はそんな頭のツボのお話です♫
ツボは全身の筋肉・神経・血管・リンパ節・内臓などの器官の働きを促進させる位置にあるといわれていて、頭部にも多くのツボがあり、それらを刺激することで全身をほぐす効果があります‼︎
寒いとよりコリやすかったりすると思います(´Д` )
そこで頭の主なツボをご紹介したいと思います(*^^*)
百会…自律神経を整える
神庭…老化防止、不眠症の改善
曲差…頭痛、神経痛の改善
頷厭…偏頭痛、めまい、耳鳴りの改善
和りょう…目の疲れ、充血の改善。歯痛、耳鳴り改善。
かん骨…頭痛の解消、肩こり改善
天柱…うなじのこり、肩こり改善
あ門…後頭部痛、不眠症の解消
風池…血行促進の改善。肩こり、背中の痛み改善。頭痛、眼精疲労の解消
ぜひシャンプーとかする時とかにツボを刺激してあげて、コリをほぐして、健康な頭皮になりましょ～( ´ ▽ ` )ﾉ
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