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あたまの

ツボ!
頭にもツボがあるということはご存知でしたか?

今日はそんな頭のツボのお話です♫


ツボは全身の筋肉・神経・血管・リンパ節・内臓などの器官の働きを促進させる位置にあるといわれていて、頭部にも多くのツボがあり、それらを刺激することで全身をほぐす効果があります‼︎

寒いとよりコリやすかったりすると思います(´Д` )

そこで頭の主なツボをご紹介したいと思います(*^^*)





百会…自律神経を整える

神庭…老化防止、不眠症の改善

曲差…頭痛、神経痛の改善

頷厭…偏頭痛、めまい、耳鳴りの改善

和りょう…目の疲れ、充血の改善。歯痛、耳鳴り改善。

かん骨…頭痛の解消、肩こり改善

天柱…うなじのこり、肩こり改善

あ門…後頭部痛、不眠症の解消

風池…血行促進の改善。肩こり、背中の痛み改善。頭痛、眼精疲労の解消


ぜひシャンプーとかする時とかにツボを刺激してあげて、コリをほぐして、健康な頭皮になりましょ~( ´ ▽ ` )ノ

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Category: 松下

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