FC2ブログ

歩く

みなさんこんにちは今村です!

最近歩いてます。

2時間3時間少し早歩きで歩幅を広めに、背筋を伸ばし呼吸はゆっくり大きく

周りの景色を楽しみながら

そしてご飯をしっかり食べます(笑)

歩いた後のお昼は大盛り頂きました(笑)
健康が一番春からカラダ作りしようかなーーーー?
スポンサーサイト



Category: 今村

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する