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何もしない贅沢。

リフレッシュといえば、動きまわって何かアクティビティやらイベントばかりだったのですが、今回のお休みはあえて特に何もしないと決めてリフレッシュしました!


家でのんびり。

読書したり友人と食事を楽しんだり。。。
といいつつも、髪さわらしてもらったり、ちゃっかりもしてたのですが



先日たっぷり80分ヘッドマッサージにも行きました。慢性の超コリ性なんですが、頭から足までスーパーほぐれて、数日たった今も、こっても回復がとっっっても早いです!
心地よい接客をして頂いた女性マッサージさん、学ぶところもあり心身共に勉強&リフレッシュでした。

ヘッドメインだけど、足も腕もデコルテも肩甲骨もほぐしてくれ。。。



途中記憶がないくらいあっという間の80分でしたが、しっかり使えそうなマッサージも覚えてきたので、さっそくサロンでのヘッドマッサージに取り入れて磨きかけてます!


絶賛マッサージしたいモードなので、ぜひ皆さんの頭のコリをほぐさせてください



中国の2種類スープを同時に楽しめる「火鍋」を食べました。左のスープにちらほら見える粒は全部唐辛子です。
辛いのに強い私にはけっこうマイルドだったので、そんなに辛くないよと笑顔で相方に勧めたら、火鍋のごとく「火ふくわ!」と、辛かったようです 笑
辛さは選べるので、まだもっとマイルドにはできるようです。
火鍋に興味ある方いたら、お店で話します



あえてゆっくり過ごすことも有意義な一日でした。普段より深くコミニケーションをとったり、将来の話をしたり、あほな話で笑あったり。
そういうパートナーや気のおけない友人がいることの幸せをじわじわ感じたお休みでした。



また今週もお仕事頑張ります
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Category: 尾崎

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