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カナダから

みなさんこんにちは今村です

カナダから尾崎さんが一時帰国


カラーカットしました😊

嬉しいですよね立ち寄ってカットまでさせてくれて
すご~く髪が伸びてました

バッサリカット!!

尾崎さんが来ると言う事で池田さん前田君も
来て久しぶりの盛大に騒ぎました

いいですね仲間って



ゆっくりご飯もして互いのこれからを沢山笑いながら
語り合いました





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Category: 今村

11月のお休み



よろしくお願いします。

マラソン

みなさんこんにちは今村です。


大会まで後10日
毎日練習と休息を考えながら過ごしてます


この時期になると周りの人のタイムや練習方法が
気になりますね



マラソンやトライアスロンに参加する人はみんな凄い
毎回苦しい事に目標を立てて前向きに挑んでる


今回そのことを知れただけでも有意義です






Category: 今村

小さい秋みーつけた🍂

みなさんこんにちは!ベノキです♪

お久しぶりに投稿します☺️

最近、公園に行くと秋に触れる事ができました🍂





どんぐりコロコロ~🎵
小さい頃ぶりぐらいに拾ってみました😌


そして最近、一年に一度の美容の祭典
ビューティーワールドへ行って参りました🧖‍♀️


ここでは最新の美容全般、メイク、エステ、ネイル、美容器具が展示されていたり、商品を定価より安く買えるセールの様な祭典なんです☺️

女子率高め🧖‍♀️
そして美意識の高い方ばかりで圧倒されます😳💓

医療美容や整体師さんなども来場者されていて、
楽しんごさんを発見😆💡


ざわちんさんも居ましたよ💁‍♀️💄

そんな、美容の秋に触れた今日この頃でした🧖‍♀️❤️‍🔥
Category: 辺野喜

走る

みなさんこんにちは

走り始めて一ヶ月はじめは30分で膝が
痛くなっていましたが


30キロチャレンジして来ました
家から15キロ往復30キロの大神神社へ

完走祈願としてお参り


3時間50分なんとか走り切りました


がまだまだ不安もあり


でも頑張ります!!

Category: 今村

金沢マラソン

みなさんこんにちは今村です



10月28.29日にお休みを頂いて
金沢マラソンにチャレンジしてきます


ただいま練習中ですがなかなか走れません💦💦

完走できるのか心配ではありますがコツコツ
怪我をしないようにしていきます



改めて好きな事をできるのは皆さんのおかげだと
思い年末に向けて勢いをつけて仕事も頑張ります💪
Category: 今村