fc2ブログ

自炊

みなさんこんにちは今村です。

美味しいもの食べてますか?

最近「体を作る」のに筋トレに励み食事を見直して

自炊を頑張る事
で目覚めてしまいました
調理する楽しさ



カボチャを煮たりアヒージョ、肉じゃが


美味しく作れています

みなさまにも料理のコツを聞くことがあるかもしれませんが宜しくお願いします🙇‍♂️
スポンサーサイト



Category: 今村

楽しんでますか?

みなさんこんにちは今村です。


最近良く考えます
楽しんでますか?

僕も8月で50歳になるんです
気持ちはまだ36歳なんですが笑

体も鍛えて遊んで恋もして😁

そんな大切な楽しむって事に真剣に真面目に
パワフルに向き合ってみようと思います

他人からしたら馬鹿にされたり伝わらない事だったりする事かもしれませんが

僕は僕の人生を楽しみますよ

何故?こんな事言ってるのって?

まあ色々あってそう決めたんです☺️

だからみなさんにもパワーのお裾分けしますね











富士山🗻チャレンジします!
5月にロードバイクで琵琶湖一周達成

秋には淡路島一周したい👍


今村
Category: 今村

お幸せに✨

みなさんこんにちは今村です。

先日元スタッフの松下さんがカットに来てくれました。
結婚式が無事終わり伸ばしていた髪をスッキリカットをするために

沢山の幸せを届けてくれました😊

兄貴というか父の気持ちなのでしょうか?
少し寂しくもあり嬉しくもあり頼もしく感じ
感情が変な感じでした😅

とても綺麗な衣装に身に包まれてるいる松下さん
華やかでキラキラしていて眩しい✨

おめでとう!末永くお幸せに!



Category: 今村

ハルナラ

みなさんこんにちは今村です。
春はお出かけしてますか?
今なら桜がとても綺麗です🌸
藤原宮跡、牽牛子塚(けんごしづか)古墳、明日香村、壷阪寺と奈良の古里をロードバイクで回ってきました
とても風や光が気持ちが良いですよ
健康で笑顔で過ごしましょうね
今村
Category: 今村

元気

みなさんこんにちは今村です

オミクロンが猛威をふるってますね💦💦

出来ることをやる楽しい事を見つける

まぁ一人でする事が多くなるのですが

山登りしてます。

キックボクシングをしたりジムに行ったり

体を鍛えてよく食べよく寝る


みなさんも一度しかない人生を精一杯生きてくださいね😊
Category: 今村